75岁王石在深创办HYROX训练馆

2026-08-19

75岁的王石再次投身创业，这次进军的是HYROX训练与赛事领域。他长期坚持高强度训练，曾多次登顶珠峰并完成“7+2”等极限探险挑战，平日一年训练逾300天，清晨五点半开始锻炼，体重维持在约64公斤，体脂率约11%。

他在深圳大梅沙开设了一家名为“顽石”的HYROX训练馆，提供自由训练和一对一教练服务，自由训练收费大约108元/小时，教练陪训约308元/小时。场馆不仅用于常规训练，也会组织HYROX模拟赛，小时费用区间为108元至308元不等。

HYROX起源于2017年德国汉堡，作为室内健身跑赛事，比赛形式为8公里跑与8项功能性训练交替完成，项目包括滑雪机、推雪橇、拉雪橇、波比跳远、划船机、农夫行走、负重箭步蹲和药球投掷等。该赛事在中国的影响力迅速扩张：2024年11月内地首站在北京举办，参赛人数不足1700人；到2026年5月，上海站参赛规模已突破一万人，仅用18个月完成这一跃升。 球友会

2026年8月第一个周末，HYROX在成都世纪城新国际会展中心迎来超过8000名参赛者，这是赛事首次落地中国西部，也是该赛季继上海、杭州、深圳、北京、广州后的第六站。比赛现场聚集了包括乒乓球奥运冠军张继科在内的多位文体名人与健身网红，张继科尽管手臂被器械擦伤、腿部多次抽筋，仍坚持完赛。参赛名单中也有王石、阿如那、翟宇佳、关智斌、姜思达等人。

此前王石已连续参加了三场HYROX赛事：3月北京站四人接力，他所在团队用时1小时40分27秒，获得40+年龄组第11名；5月上海站，他与队友在男子双人大众组以1小时38分夺冠，拿到世锦赛参赛资格；7月杭州站则与队友赢得65-69年龄组双人冠军，成绩为1小时39分32秒。